Ma vision

  • Un accompagnement humain

    Chaque femme est différente. Je prends le temps de comprendre ton quotidien, tes contraintes et tes objectifs afin de créer un accompagnement réellement adapté à toi.

  • Une méthode durable

    Je ne crois plus aux régimes restrictifs ni aux solutions miracles. Mon objectif est de t'aider à construire tes habitudes que tu pourras conserver sur le long terme.

  • Des résultats. : oui, mais avec bienveillance

    Perdre du poids (ou en prendre) ne devrait jamais rimer avec culpabilité. Mon rôle ici est de te guider, t'encourager et t'aider à avancer à ton rythme avec régularité et confiance.
Je découvre les formules

Quelques mots sur moi

Je m'appelle Camille et je suis passionnée par le sport depuis plus de 15 ans. J'ai eu la chance de participer à plusieurs compétitions de bodybuilding ou j'ai décroché plusieurs premières places ainsi qu'une 3ème place aux championnats du monde.

mais au-delà des podiums, ce qui me passionne aujourd'hui, c'est d'accompagner des femmes qui souhaitent reprendre confiance en elles, retrouver un mode de vie plus équilibré et atteindre leurs objectifs.

Chaque personne est différente. C'est pourquoi je prends le temps de construire un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre quotidien, vos contraintes et vos objectifs.

Mon objectif n'est pas de vous faire suivre un programme impossible à tenir, mais de vous transmettre une méthode réaliste, efficace et surtout durable afin que vous obteniez des résultats donc vous pourrez être fière, sans frustration.

Si vous êtes prête à investir en vous, je serai ravie de vous accompagner dans cette belle aventure.

On commence ?

Mes différentes formules

Comment se déroule ton accompagnement ?

  • Je complète mon questionnaire

    Tu me partage tes habitudes tes objectifs, ton mode de vie et tes éventuelles contraintes.

  • Je reçois mon programme personnalisé direction sur mon application

    Je crée un plan alimentaire et un programme sportif entièrement adapté à toi.

  • Je commence mon accompagnement

    Tu accèdes à ton application, tes séances, ton plan alimentaire et nous échangeons selon la formule choisie.

  • J'évolue à mon rythme

    Les programmes sont ajustés au fil de tes progrès afin d'obtenir des résultats durables.
Je me lance

Les résultats de mes élèves

6 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
6 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
3 mois de suivi - Entrainement mixte - Pathologie : diastasis
3 mois de suivi - Entrainement mixte - Pathologie : diastasis
3 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport - Pathologie : lypoedeme
3 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport - Pathologie : lypoedeme
3 mois de suivi - Entrainement à la maison
3 mois de suivi - Entrainement à la maison
6 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
6 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
1 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
1 mois de suivi - Entrainement à la salle de sport
3 mois de suivi - Entrainement à la maison - Pathologie : lypoedeme
3 mois de suivi - Entrainement à la maison - Pathologie : lypoedeme
6 mois de suivi - Entrainement mixte
6 mois de suivi - Entrainement mixte

Questions fréquentes

Trouvez les réponses aux questions les plus courantes.

  • Oui. Chaque programme est créé en fonction de vos objectifs, de votre niveau, de votre mode de vie, de vos contraintes et de votre matériel disponible.

  • Non. Des programmes peuvent être réalisés à domicile ou en salle de sport selon vos préférences.

  • Non. L'objectif est de construire une alimentation adaptée à votre quotidien afin d'obtenir des résultats durables, sans frustration inutile.

  • Oui. Le but n'est êtpas d're parfaite, mais d'apprendre à trouver un équilibre sur le long terme.

  • Chaque personne évolue à son rythme. LEs résultats dépendent de nombreux facteurs comme la régularité, le sommeil, le stress ou encore l'investissement personnel.

  • Selon la formule choisie, vous bénéficiez d'un accompagnement avec des bilans réguliers, des ajustements de votre programme et un suivi personnalisé.

  • Oui. Si un exercice, un aliment ou une contrainte pose problème, des adaptations peuvent être proposées selon votre formule

  • Non. Conformément aux Conditions Générales de Vente, toute souscription est définitive. Aucun remboursement ne pourra être effectué après validation de la commande.

  • Il vous suffit de choisir la formule qui vous correspond. Vous recevrez ensuite toute les informations nécessaires pour démarrer votre accompagnement.

  • Aucun problème ! Les programmes sont adaptés à votre niveau, que vous soyez totalement débutante ou déjà expérimentée.